8 Jelaskan cara melakukan gerakan guling lenting! Jawaban: Dimulai dengan sikap awal berdiri tegak serta kedua tangan lurus ke depan dada. Gerakan berikutnya adalah kedua telapak tangan bertumpu di atas matras. Lakukan posisi guling ke depan, pastikan kedua lutut tetap lurus dan badan bertumpu pada tengkuk.
PJOKatau Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan merupakan salah satu pelajaran yang wajib dipelajari oleh siswa kelas 9.Tak hanya praktik saja, namun juga siswa wajib memahami teorinya. Maka dari itu, kali ini akan dibahas kunci jawaban PJOK kelas 9 halaman 154 sampai 156 bagian pilihan ganda untuk membantumu.
33 Agar guling lenting berjalan dengan baik dan lancar, maka seorang pesenam diharuskan menguasa gerakan terlebih dahulu. A. Meroda. B. Guling ke belakang . C. Guling ke depan . D. Guling lenting . 34. Di bawah ini yang termasuk gerakan yang bertujuan untuk melatih daya tahan yaitu.. A. Tarik Tambang. B. Lompat tali . C. Senam irama . D5 Guling Lenting (Neck Spring) Gerakan guling lenting dilakukan dengan cara melenting ke depan atas yang dimulai dari dahi, lalu ke kepala, bahu, pinggang, pinggul, dan kedua tungkai serta lengan ikut melenting ke atas. kemudian gerakan ini diakhiri dengan kedua kaki mendarat bersama. 6. Gerakan Kayang (Bridge)MVxJl. 451 78 152 334 168 400 46 450 106
guling lenting adalah kelanjutan gerakan dari gerakan
